Силовые тренировки
Тренировки на современных силовых тренажёрах, со свободными весами и в функциональной зоне.
О НАПРАВЛЕНИИ
Силовые тренировки помогают набрать мышечную массу, снизить вес, укрепить тело и улучшить общую физическую форму. В зале Magneto Fitness есть современные тренажёры, зона свободных весов и функциональное пространство для комплексной работы над телом.
Что входит в тренировки
Силовые тренажёры, свободные веса, функциональная зона, базовые и изолирующие упражнения, работа над техникой и постепенное увеличение нагрузки.
Для кого подходит
Для новичков и опытных клиентов. Программы подбираются под цель: похудение, набор массы, улучшение формы или поддержание тонуса.
Результаты
Укрепление мышц и суставов, повышение выносливости, снижение веса, коррекция фигуры и улучшение общего самочувствия.
Доступно в клубах
Наши тренеры
Не знаете, какое направление выбрать?
Оставьте заявку — подберём программу под ваши цели, уровень подготовки и удобный клуб.
Часто задаваемые вопросы
Нужен ли опыт для занятий в тренажёрном зале?
Нет, тренировки подходят для любого уровня. Тренер поможет подобрать нагрузку и объяснит технику выполнения упражнений.
Можно ли заниматься самостоятельно?
Да, можно тренироваться самостоятельно. Для старта полезно получить рекомендации по технике и подобрать комфортную нагрузку.
Что взять с собой на тренировку?
Удобную спортивную форму, сменную обувь, полотенце и воду.