Единоборства
Бокс, MMA и функциональный тренинг для силы, реакции и выносливости.
О НАПРАВЛЕНИИ
Единоборства — это не только удары. Это работа ног, корпуса, реакции и головы. Тренировки развивают скорость, координацию, выносливость, силу и помогают сбросить стресс после рабочего дня.
Что входит в тренировки
Работа в стойке, базовая техника ударов, упражнения на мешках и лапах, функциональный блок, растяжка и постепенное усложнение нагрузки.
Для кого подходит
Для новичков, тех, кто хочет похудеть, разнообразить тренировки, развить уверенность или подготовиться к более спортивному формату занятий.
Результаты
Улучшение физической формы, реакции, координации и выносливости. Тренировки помогают стать собраннее, сильнее и увереннее.
Доступно в клубах
Наши тренеры
Не знаете, какое направление выбрать?
Оставьте заявку — подберём программу под ваши цели, уровень подготовки и удобный клуб.